一场罕见的流星雨后，白苏苏（蒋羽熙 饰）的脑海中突然出现一个旁白音，不断解说着她的生活，白苏苏惊觉自己竟是小说主人公，还是最可怜的虐文女主！告别“渣”夫，白苏苏要逆袭！但不听旁白就要陷入循环，难道虐文还是无限流……

自由摄影师莫向北与青梅竹马的男朋友慕以南原本拥有令人艳羡的爱情故事，两人也即将迎来爱情的结晶，却不想一个意外，向北发现女演员崔晚晴明里暗里不断对慕以南暗送秋波，两人因此发生了大大小小的争吵无数，最终在崔晚晴生日之际，莫向…

该剧讲述的是在一个雷雨之夜，网文作家任盈盈竟发现自己笔下的男主沈千寻穿越到了自己的时空，捡到遍体鳞伤的小可怜，作者大人只好百般宠爱来补偿，一场穿越时空的高甜恋爱就此展开。