如果中年人生是一场修行，该期待的是顿悟，还是在矇眼的黑暗中放慢呼吸？模范主妇严太太在买菜煮饭、带狗看医生的琐碎日常中，持续过着灵修人生；上班无趣，下班无处可去的严先生，也日复一日地过着“修行”般敬而远之的婚姻生活。直到严…

爸爸妈妈不知道从什么时候不再沟通倾听了，他们只要一讲话就会开始吵架，妈妈对于爸爸总是在外面装好人心怀不满，在外笑容满面替中庭那些菲佣推轮椅按电梯提购物袋，一回家就只会颐指气使臭着一张脸。可想而知两人已经很久没有性生活，但…

威廉（陈伟霆 饰）是当红的人气偶像明星，因为经纪人的性格过于强势，导致威廉时时感受到压迫于禁锢，时间久了，再也受不了的他决定逃跑。威廉在逃跑的途中误打误撞的闯入了一间甜品店，遇见了甜品店的店长妮妮（欧阳妮妮 饰），妮妮收留…