夜深人静，档案局老馆长余望然（郭九龙 饰）见到一个红衣女鬼，随后突发心脏病去世。次日，老馆长的孙子余辉（李威 饰）从现任馆长手中接到了爷爷生前最后时刻看的书《红楼史话》，书中夹了一张民国时期美丽女子的照片，余辉的思绪霎时间…

在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质…