米奇·巴恩斯（罗伯特·帕丁森 饰）在地球一事无成，无奈下加入星际殖民计划，任职“消耗体”，从此开启了可以反复去世又不断重生、高危工作繁多望不到头的“宇宙牛马”死去活来打工记。某次，第17号米奇从又一危险任务死里逃生，回家后…

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布鲁斯·班纳的表妹珍妮佛·沃特斯，作为刑事律师的她在一次重伤后接受了班纳的输血而产生异变，成为了女浩克。